Novinky
05.06.2023 NABÍDKA KROUŽKŮ A KURZŮ SVČ FOKUS 2023/2024
Pro školní rok 2023/2024 jsme pro vás a vaše děti připravili bohatou nabídku kroužků a kurzů. V záložce Kroužky a kurzy na www.fokusnj.cz najdete celou nabídku a potřebné informace. Pokud si vyberete z bohaté nabídky, pak se můžete přihlásit elektronicky přes klientské centrum. Kroužky zahájí svou činnost v týdnu od pondělí 25. 9. 2023. Těšíme se na spolupráci.
03.04.2023 VELIKONOČNÍ PRÁZDNINY
V době velikonočních prázdnin 6. - 10. 4. 2023 je SVČ Fokus pro pravidelnou činnost uzavřen a kroužky se nekonají. Velikonoční přespávačka a turnaj ve stolním tenise se uskuteční dle programu. Více informací o jednotlivých akcích najdete na hlavní straně pod jednotlivými odkazy.
07.02.2023 JARNÍ PRÁZDNINY
V týdnu od 13. do 17. února 2023 jsou v okrese Nový Jičín jarní prázdniny - kroužky a kurzy nejsou. Od pondělí probíhá v SVČ Fokus Jarní příměstský tábor a v pátek 17. února proběhne akce Pátky ve Fokusu.
Sledujte nás
TABATA
Jedná se o intervalový trénink s pevnou strukturou – 20 s cvičení a 10 s pauza, to vše při 8 opakováních. TABATA je velmi efektivní způsob cvičení, protože rychle zlepšuje výkonost a pozitivně působí na kardiovaskulární systém. Výhodou TABATY je zapojení aerobního i anaerobního metabolismu.
Zahajovací schůzky v letošním školním roce nebudou realizovány.
Kroužky zahají svou činnost v týdnu od pondělí 25. 9. 2023. Přihlášeným přijde informativní e-mail. V případě jakéhokoliv dotazu se na nás neváhejte telefonicky obrátit.
| Kód | 131057 |
| Název | TABATA |
| Místo konání | SVČ Fokus Nový Jičín, K Nemocnici 23 |
| Hlavní vedoucí | Adriana Kalamárová |
| Věková skupina | 18-99 let |
| Rok | 1650 Kč |
| Datum zahájení | 29.09.2023 |
| Datum ukončení | 31.05.2024 |
| Dny konání | PÁ 18:00-19:00 |
| Kontakt | Adriana Kalamárová, tel.: 792 312 621 |
| Volná místa | Poslední místo! |
Naši partneři
|
|
|